Wie viele Kalorien sind in Jamon de Cebo Ibèrico, Schwein
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
444 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
592 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
740 kcal
3 kcal
Nährwerte in Jamon de Cebo Ibèrico, Schwein pro 100 g:
Energiegehalt296
Protein36.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Jamon de Cebo Ibèrico, Schwein:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jamon de Cebo Ibèrico, Schwein:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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