Wie viele Kalorien sind in Jakobsmuscheln gebraten provenzalische Art
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
20 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
15 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
30 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
223 kcal
18 kcal
Nährwerte in Jakobsmuscheln gebraten provenzalische Art pro 100 g:
Energiegehalt89
Protein6.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.10
Gesättigte0.37
Einfach ungesättigte2.85
Mehrfach ungesättigte1.38
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate1.90
Zucker2.60
Cholesterin36.00
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Jakobsmuscheln gebraten provenzalische Art:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Jakobsmuscheln gebraten provenzalische Art:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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