Wie viele Kalorien sind in Jadira Instant Couscous aus Hartweizengrieß
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
351 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
527 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
702 kcal
4 kcal
Nährwerte in Jadira Instant Couscous aus Hartweizengrieß pro 100 g:
Energiegehalt
351
Protein
12.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
70.00
Netto Kohlenhydrate 70.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Jadira Instant Couscous aus Hartweizengrieß:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jadira Instant Couscous aus Hartweizengrieß:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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