Wie viele Kalorien sind in Jadira Instant Couscous aus Hartweizengrieß

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
351 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
527 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
702 kcal
4 kcal

Nährwerte in Jadira Instant Couscous aus Hartweizengrieß pro 100 g:

Energiegehalt 351
Protein 12.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 70.00
Netto Kohlenhydrate 70.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Jadira Instant Couscous aus Hartweizengrieß:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Jadira Instant Couscous aus Hartweizengrieß:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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