Wie viele Kalorien sind in Jacobsmuschel gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
162 kcal
1 kcal
Nährwerte in Jacobsmuschel gekocht pro 100 g:
Energiegehalt81
Protein10.29
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.11
Gesättigte0.31
Einfach ungesättigte0.12
Mehrfach ungesättigte0.34
Kohlenhydrate7.29
Netto Kohlenhydrate7.29
Zucker0
Cholesterin0.19
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Jacobsmuschel gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jacobsmuschel gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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