Wie viele Kalorien sind in Jackfrucht roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
288 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
72 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

3000 g
2160 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 72
Protein 1.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.45
Gesättigte 0.11
Einfach ungesättigte 0.08
Mehrfach ungesättigte 0.18
Kohlenhydrate 15.31
Netto Kohlenhydrate 11.16
Zucker 14.60
Cholesterin 0
Ballaststoff 4.15

Wie viele Vitamine sind in Jackfrucht roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Jackfrucht roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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