Wie viele Kalorien sind in Jackfrucht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
20 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
10 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
40 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
80 g
62 kcal
16 kcal
Nährwerte in Jackfrucht pro 100 g:
Energiegehalt78
Protein1.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.45
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate15.31
Netto Kohlenhydrate11.16
Zucker14.60
Cholesterin0
Ballaststoff4.15
Wie viele Vitamine sind in Jackfrucht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jackfrucht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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