Wie viele Kalorien sind in Italienischer Schinken

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
105 kcal

Wie viele Kalorien sind in 75 g

75 g
158 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
210 kcal

Wie viele Kalorien sind in 125 g

125 g
263 kcal
2 kcal

Nährwerte in Italienischer Schinken pro 100 g:

Energiegehalt 210
Protein 30.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 10.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.40
Netto Kohlenhydrate 0.40
Zucker 0.40
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Italienischer Schinken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Italienischer Schinken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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