Wie viele Kalorien sind in Instant Oats (foodspring)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
380 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
570 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
1000 g
3800 kcal
4 kcal
Nährwerte in Instant Oats pro 100 g:
Energiegehalt380
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.10
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate70.00
Netto Kohlenhydrate67.60
Zucker0.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.40
Wie viele Vitamine sind in Instant Oats:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Instant Oats:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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