Wie viele Kalorien sind in Ingwer
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
5 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
10 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
80 kcal
4 kcal
Nährwerte in Ingwer pro 100 g:
Energiegehalt80
Protein1.82
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.75
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.15
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate15.77
Netto Kohlenhydrate13.77
Zucker1.70
Cholesterin0
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Ingwer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ingwer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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