Wie viele Kalorien sind in Indisches Curry mit Reis
Indisches Curry mit Reis ist ein Gericht, das aus verschiedenen Zutaten besteht, die typischerweise in der indischen Küche verwendet werden. Die Hauptbestandteile sind Curry, das aus einer Vielzahl von Gewürzen und Gemüse zubereitet wird, sowie Reis und , ein traditionelles indisches Fladenbrot. Pro 100 Gramm enthält das Gericht 265 Kalorien. Der Proteinanteil liegt bei 16 Gramm, was auf die Verwendung von proteinreichen Zutaten im Curry hinweist. Der Fettgehalt beträgt 6,6 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate machen 34 Gramm aus, was auf die Beigabe von Reis und anderen stärkehaltigen Zutaten hinweist. Die Zutaten des Currys können variieren, beinhalten jedoch häufig Hülsenfrüchte, Gemüse und verschiedene Gewürze wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander. Diese Gewürze sind charakteristisch für die indische Küche und tragen zur typischen Geschmacksnote des Gerichts bei. Das wird in der Regel aus Weizenmehl, Wasser und Hefe hergestellt und hat eine weiche, luftige Textur. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von alkoholischen Getränken, die möglicherweise in Kombination mit diesem Gericht angeboten werden, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Indisches Curry mit Reis pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Indisches Curry mit Reis:
Wie viele Mineralien sind in Indisches Curry mit Reis: