Wie viele Kalorien sind in Hummus, Pikant (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
85 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
20 g
44 kcal
28 kcal
Nährwerte in Hummus, Pikant pro 100 g:
Energiegehalt218
Protein5.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.20
Gesättigte2.00
Einfach ungesättigte5.00
Mehrfach ungesättigte8.00
Kohlenhydrate12.40
Netto Kohlenhydrate7.80
Zucker2.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.60
Wie viele Vitamine sind in Hummus, Pikant:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus, Pikant:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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