Wie viele Kalorien sind in Hülsenfrüchte (0)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
26 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g
52 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

200 g
172 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

100 g
86 kcal
1 kcal

Nährwerte in Hülsenfrüchte (0) pro 100 g:

Energiegehalt 86
Protein 6.93
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.00
Gesättigte 0.31
Einfach ungesättigte 0.31
Mehrfach ungesättigte 0.25
Kohlenhydrate 11.86
Netto Kohlenhydrate 6.94
Zucker 0.72
Cholesterin 0
Ballaststoff 4.92

Wie viele Vitamine sind in Hülsenfrüchte (0):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Hülsenfrüchte (0):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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