Wie viele Kalorien sind in Hühnerbrühe selbstgemacht

Hühnerbrühe selbstgemacht ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Hühnerfleisch und Gemüse hergestellt wird. Die Brühe enthält pro 100 Gramm 68 Kalorien, 6 Gramm Protein und 5 Gramm Fett. Die Zutaten der Hühnerbrühe umfassen typischerweise Hühnerfleisch, das eine Quelle für tierisches Protein darstellt. Das enthaltene Fett kann aus dem Hühnerfleisch sowie aus eventuell hinzugefügten Zutaten stammen. Die Brühe wird durch das Kochen der Zutaten in Wasser zubereitet, wodurch Aromen und Nährstoffe extrahiert werden. Die Hühnerbrühe selbstgemacht ist in der Regel frei von künstlichen Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln, was sie zu einer natürlichen Option für die Zubereitung von Suppen und anderen Gerichten macht. Es ist zu beachten, dass die Hühnerbrühe einen Fettgehalt aufweist, der in Bezug auf den Energiebedarf mehr als 10 % gesättigte Fette enthalten kann. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die Hühnerbrühe kann vielseitig eingesetzt werden und ist eine gängige Basis für viele traditionelle Rezepte. Sie bietet eine einfache Möglichkeit, Gerichte zu verfeinern und ihnen Geschmack zu verleihen. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
34 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
68 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
102 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
136 kcal
1 kcal

Nährwerte in Hühnerbrühe selbstgemacht pro 100 g:

Energiegehalt68
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Hühnerbrühe selbstgemacht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hühnerbrühe selbstgemacht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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