Wie viele Kalorien sind in Holundersaft
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 ml
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 ml
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schnapsglas
20 ml
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 ml
9 kcal
114 kcal
Nährwerte in Holundersaft pro 100 g:
Energiegehalt57
Protein2.02
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.36
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.09
Mehrfach ungesättigte0.90
Kohlenhydrate6.91
Netto Kohlenhydrate6.51
Zucker6.88
Cholesterin0
Ballaststoff0.40
Wie viele Vitamine sind in Holundersaft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Holundersaft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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