Wie viele Kalorien sind in Hirtensalat mit Käse und Gemüse (Gut Wiehe)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
107 kcal
16 kcal
Nährwerte in Hirtensalat mit Käse und Gemüse pro 100 g:
Energiegehalt107
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.00
Gesättigte1.75
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.10
Netto Kohlenhydrate9.10
Zucker7.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Hirtensalat mit Käse und Gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hirtensalat mit Käse und Gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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