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Wie viele Kalorien sind in Hirtensalat mit Käse und Gemüse (Gut Wiehe)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

15 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

50 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
107 kcal
16 kcal

Nährwerte in Hirtensalat mit Käse und Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt107
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.00
Gesättigte1.75
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.10
Netto Kohlenhydrate9.10
Zucker7.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Hirtensalat mit Käse und Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hirtensalat mit Käse und Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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