Wie viele Kalorien sind in Hirsemehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
454 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
189 kcal
38 kcal
Nährwerte in Hirsemehl pro 100 g:
Energiegehalt378
Protein11.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.25
Gesättigte0.54
Einfach ungesättigte0.36
Mehrfach ungesättigte2.60
Kohlenhydrate71.60
Netto Kohlenhydrate68.10
Zucker1.70
Cholesterin0
Ballaststoff3.50
Wie viele Vitamine sind in Hirsemehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hirsemehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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