Wie viele Kalorien sind in Himbeeren
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10× Stück
20 g
9 kcal
17 kcal
Nährwerte in Himbeeren pro 100 g:
Energiegehalt43
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzliche1.30
Fette0.30
Gesättigte0.01
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate5.20
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker5.20
Cholesterin0
Ballaststoff4.70
Wie viele Vitamine sind in Himbeeren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Himbeeren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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