Wie viele Kalorien sind in Hickorynuss geröstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
859 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
286 kcal
859 kcal
Nährwerte in Hickorynuss geröstet pro 100 g:
Energiegehalt
716
Protein
6.95
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
71.20
Gesättigte 6.13
Einfach ungesättigte 44.18
Mehrfach ungesättigte 17.77
Kohlenhydrate
14.39
Netto Kohlenhydrate 12.78
Zucker 7.20
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.61
Wie viele Vitamine sind in Hickorynuss geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hickorynuss geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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