Wie viele Kalorien sind in Heringssalat, mit roter Bete und Gurken (Lidl)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
291 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
446 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
582 kcal
2 kcal
Nährwerte in Heringssalat, mit roter Bete und Gurken pro 100 g:
Energiegehalt
194
Protein
5.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
10.30
Netto Kohlenhydrate 9.20
Zucker 8.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.10
Wie viele Vitamine sind in Heringssalat, mit roter Bete und Gurken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringssalat, mit roter Bete und Gurken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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