Wie viele Kalorien sind in Heringsrogen roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
50 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
30 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
80 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
20 kcal
66 kcal
Nährwerte in Heringsrogen roh pro 100 g:
Energiegehalt131
Protein26.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.05
Gesättigte0.43
Einfach ungesättigte0.36
Mehrfach ungesättigte0.90
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin326.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Heringsrogen roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heringsrogen roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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