Wie viele Kalorien sind in Heringsrogen roh
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
278 kcal
1 kcal
Nährwerte in Heringsrogen roh pro 100 g:
Energiegehalt139
Protein26.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.05
Gesättigte0.54
Einfach ungesättigte0.60
Mehrfach ungesättigte0.99
Kohlenhydrate1.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker0
Cholesterin0.37
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Heringsrogen roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsrogen roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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