Wie viele Kalorien sind in Heringsfilets in Tomatensauce (Ja!)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
172 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.25× Portion

30 g
52 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
258 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

60 g
103 kcal
2 kcal

Nährwerte in Heringsfilets in Tomatensauce pro 100 g:

Energiegehalt 172
Protein 11.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 12.10
Gesättigte 2.20
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.20
Netto Kohlenhydrate 4.20
Zucker 2.40
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Heringsfilets in Tomatensauce:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilets in Tomatensauce:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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