Wie viele Kalorien sind in Heringsfilets, in Joghurtsauce mit Schnittlauch (Be Light)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
391 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
510 kcal
2 kcal
Nährwerte in Heringsfilets, in Joghurtsauce mit Schnittlauch pro 100 g:
Energiegehalt
170
Protein
9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.50
Netto Kohlenhydrate 3.40
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.10
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilets, in Joghurtsauce mit Schnittlauch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilets, in Joghurtsauce mit Schnittlauch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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