Wie viele Kalorien sind in Heringsfilets in Joghurtsauce

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
232 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
348 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
534 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
696 kcal
2 kcal

Nährwerte in Heringsfilets in Joghurtsauce pro 100 g:

Energiegehalt 232
Protein 7.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 14.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 8.80
Netto Kohlenhydrate 8.80
Zucker 5.30
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Heringsfilets in Joghurtsauce:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilets in Joghurtsauce:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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