Wie viele Kalorien sind in Heringsalat (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
430 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
645 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
860 kcal
4 kcal
Nährwerte in Heringsalat pro 100 g:
Energiegehalt
430
Protein
24.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
24.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
27.30
Netto Kohlenhydrate 27.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Heringsalat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heringsalat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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