Wie viele Kalorien sind in Hering Salat, mit Roten Rüben (Efko)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
153 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
352 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
459 kcal
2 kcal
Nährwerte in Hering Salat, mit Roten Rüben pro 100 g:
Energiegehalt
153
Protein
6.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.70
Netto Kohlenhydrate 3.70
Zucker 0.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Hering Salat, mit Roten Rüben:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hering Salat, mit Roten Rüben:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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