Wie viele Kalorien sind in Hering roh mariniert Fischzuschnitt
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
257 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
386 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
514 kcal
3 kcal
Nährwerte in Hering roh mariniert Fischzuschnitt pro 100 g:
Energiegehalt
257
Protein
16.56
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
21.09
Gesättigte 3.61
Einfach ungesättigte 11.36
Mehrfach ungesättigte 4.32
Kohlenhydrate
0.84
Netto Kohlenhydrate 0.64
Zucker 0.62
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.20
Wie viele Vitamine sind in Hering roh mariniert Fischzuschnitt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hering roh mariniert Fischzuschnitt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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