Wie viele Kalorien sind in Hering mager Konserve in Öl, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
1176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
588 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
176 kcal
1176 kcal
Nährwerte in Hering mager Konserve in Öl, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt294
Protein14.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.78
Gesättigte4.09
Einfach ungesättigte8.67
Mehrfach ungesättigte12.45
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.04
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hering mager Konserve in Öl, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hering mager Konserve in Öl, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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