Wie viele Kalorien sind in Hering mager Konserve in Öl, abgetropft

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g
724 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

200 g
362 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g
109 kcal
2 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 181
Protein 16.29
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 12.94
Gesättigte 1.98
Einfach ungesättigte 4.19
Mehrfach ungesättigte 6.01
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Hering mager Konserve in Öl, abgetropft:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hering mager Konserve in Öl, abgetropft:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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