Wie viele Kalorien sind in Hering Konserve abgetropft gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
940 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
470 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
141 kcal
940 kcal
Nährwerte in Hering Konserve abgetropft gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
235
Protein
16.74
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
18.91
Gesättigte 3.37
Einfach ungesättigte 9.20
Mehrfach ungesättigte 4.51
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Hering Konserve abgetropft gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hering Konserve abgetropft gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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