Wie viele Kalorien sind in Helgoländer Waffeln (Grabower)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
29 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
58 g
235 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
87 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
43.5 g
177 kcal
4 kcal
Nährwerte in Helgoländer Waffeln pro 100 g:
Energiegehalt
406
Protein
5.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.50
Gesättigte 6.80
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
76.80
Netto Kohlenhydrate 76.80
Zucker 45.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Helgoländer Waffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Helgoländer Waffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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