Wie viele Kalorien sind in Heidelbeerobersroulade
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
323 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
430 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
538 kcal
2 kcal
Nährwerte in Heidelbeerobersroulade pro 100 g:
Energiegehalt
215
Protein
1.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
16.30
Netto Kohlenhydrate 16.30
Zucker 15.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Heidelbeerobersroulade:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heidelbeerobersroulade:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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