Wie viele Kalorien sind in Heidelbeeren
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
100 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
49 kcal
24 kcal
Nährwerte in Heidelbeeren pro 100 g:
Energiegehalt61
Protein0.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.40
Kohlenhydrate9.70
Netto Kohlenhydrate4.80
Zucker9.70
Cholesterin0
Ballaststoff4.90
Wie viele Vitamine sind in Heidelbeeren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heidelbeeren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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