Wie viele Kalorien sind in Hecht in Rahmsoße (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
262 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
524 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
786 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
131 kcal
1 kcal
Nährwerte in Hecht in Rahmsoße (3) pro 100 g:
Energiegehalt
131
Protein
9.41
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.90
Gesättigte 5.31
Einfach ungesättigte 2.53
Mehrfach ungesättigte 0.46
Kohlenhydrate
1.60
Netto Kohlenhydrate 1.43
Zucker 0.91
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.17
Wie viele Vitamine sind in Hecht in Rahmsoße (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hecht in Rahmsoße (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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