Wie viele Kalorien sind in Haselnussmus

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
200 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g
399 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

90 g
599 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

15 g
100 kcal
7 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 665
Protein 16.64
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 64.83
Gesättigte 5.48
Einfach ungesättigte 52.76
Mehrfach ungesättigte 6.58
Kohlenhydrate 6.11
Netto Kohlenhydrate 0.59
Zucker 6.11
Cholesterin 0
Ballaststoff 5.52

Wie viele Vitamine sind in Haselnussmus:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnussmus:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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