Wie viele Kalorien sind in Haselnusskerne, gehackt und geröstet
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
331 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
661 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
992 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1322 kcal
7 kcal
Nährwerte in Haselnusskerne, gehackt und geröstet pro 100 g:
Energiegehalt
661
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
62.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
11.00
Netto Kohlenhydrate 11.00
Zucker 7.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Haselnusskerne, gehackt und geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnusskerne, gehackt und geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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