Wie viele Kalorien sind in Haselnusskerne, gehackt

Wie viele Kalorien sind in 10 g

10 g
67 kcal

Wie viele Kalorien sind in 30 g

30 g
201 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
335 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
670 kcal
7 kcal

Nährwerte in Haselnusskerne, gehackt pro 100 g:

Energiegehalt 670
Protein 16.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 64.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.50
Netto Kohlenhydrate 3.50
Zucker 3.10
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Haselnusskerne, gehackt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnusskerne, gehackt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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