Wie viele Kalorien sind in Haselnüsse, gerieben und geröstet (Hofer)
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
339 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
677 kcal
7 kcal
Nährwerte in Haselnüsse, gerieben und geröstet pro 100 g:
Energiegehalt677
Protein13.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette64.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.60
Netto Kohlenhydrate0
Zucker4.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.60
Wie viele Vitamine sind in Haselnüsse, gerieben und geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnüsse, gerieben und geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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