Wie viele Kalorien sind in Haselnuss-Kerne, naturbelassen gemahlen (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
337 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
674 kcal
7 kcal
Nährwerte in Haselnuss-Kerne, naturbelassen gemahlen pro 100 g:
Energiegehalt674
Protein16.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette63.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker6.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.70
Wie viele Vitamine sind in Haselnuss-Kerne, naturbelassen gemahlen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnuss-Kerne, naturbelassen gemahlen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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