Wie viele Kalorien sind in Haselnuss-Aufstrich (Bonne Maman)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
165 kcal
28 kcal
Nährwerte in Haselnuss-Aufstrich pro 100 g:
Energiegehalt551
Protein6.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette34.00
Gesättigte5.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate53.00
Netto Kohlenhydrate49.70
Zucker51.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.30
Wie viele Vitamine sind in Haselnuss-Aufstrich:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haselnuss-Aufstrich:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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