Wie viele Kalorien sind in Haselnuss

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

12 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
33 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

125 g
166 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

250 g
333 kcal
1 kcal

Nährwerte in Haselnuss pro 100 g:

Energiegehalt 133
Protein 3.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 5.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 16.10
Netto Kohlenhydrate 16.10
Zucker 14.90
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Haselnuss:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnuss:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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