Wie viele Kalorien sind in Hartweizen-Hirse-Penne (Gustoni)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
531 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
708 kcal
4 kcal
Nährwerte in Hartweizen-Hirse-Penne pro 100 g:
Energiegehalt
354
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
72.00
Netto Kohlenhydrate 72.00
Zucker 2.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Hartweizen-Hirse-Penne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hartweizen-Hirse-Penne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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