Wie viele Kalorien sind in Hartkäse < 10% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

20 g
33 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

40 g
67 kcal

Wie viele Kalorien sind in 25 g

25 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
84 kcal
33 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 167
Protein 37.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.00
Gesättigte 0.61
Einfach ungesättigte 0.30
Mehrfach ungesättigte 0.04
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin 0
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Hartkäse < 10% Fett i. Tr.:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hartkäse < 10% Fett i. Tr.:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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