Wie viele Kalorien sind in Haribo Goldbären Fruchtgummi (Haribo Goldbären)

Haribo Goldbären sind Fruchtgummis, die in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich sind. Die Zusammensetzung der Goldbären umfasst eine Vielzahl von Zutaten, darunter Zucker, Glukosesirup, Gelatine, Säuerungsmittel, Fruchtsaftkonzentrat und natürliche Aromen. Diese Zutaten tragen zur charakteristischen Textur und zum Geschmack des Produkts bei. Pro 100 Gramm enthalten Haribo Goldbären 343 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 6,9 Gramm, während der Fettanteil bei 0,5 Gramm liegt. Der Anteil an gesättigten Fetten ist mit 0,1 Gramm sehr gering, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Die Kohlenhydrate machen 77 Gramm pro 100 Gramm aus, was den Hauptbestandteil des Produkts darstellt. Die Verwendung von Gelatine in der Rezeptur ist typisch für Fruchtgummis und sorgt für die gewünschte Konsistenz. Haribo Goldbären enthalten auch Fruchtsaftkonzentrat, das zur Geschmacksvielfalt beiträgt. Die Kombination dieser Zutaten ergibt ein Produkt, das in der Süßwarenkategorie weit verbreitet ist. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Lebensmitteln in Maßen erfolgen sollte. Haribo Goldbären sind ein Beispiel für ein Produkt, das Zucker als Hauptbestandteil enthält. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

20 g
69 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

40 g
137 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll

60 g
206 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

100 g
343 kcal
69 kcal

Nährwerte in Haribo Goldbären Fruchtgummi pro 100 g:

Energiegehalt343
Protein6.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate77.00
Netto Kohlenhydrate77.00
Zucker46.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Haribo Goldbären Fruchtgummi:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haribo Goldbären Fruchtgummi:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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