Wie viele Kalorien sind in Hamsi Tava, Sardellen in der Pfanne gegrillt
Hamsi Tava Sardellen in der Pfanne gegrillt sind ein Fischprodukt, das aus Sardellen besteht, die in der Pfanne zubereitet und gegrillt werden. Diese Zubereitungsart sorgt für eine spezifische Textur und einen charakteristischen Geschmack. Pro 100 Gramm des Produkts sind 176 Kalorien enthalten. Der Gehalt an Protein beträgt 19,3 Gramm, was auf einen hohen Eiweißanteil hinweist. Der Fettgehalt liegt bei 10,4 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate sind mit 0,3 Gramm sehr gering, was das Produkt zu einer Option mit niedrigem Kohlenhydratanteil macht. Die Zutatenliste umfasst in der Regel frische Sardellen, die für ihre Nährstoffe bekannt sind. Die Zubereitung in der Pfanne kann dazu beitragen, die Aromen der Sardellen zu intensivieren. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Fischprodukten, insbesondere von solchen, die in Öl zubereitet sind, in Maßen erfolgen sollte. Bei der Zubereitung von Hamsi Tava Sardellen in der Pfanne gegrillt wird häufig Öl verwendet, was den Fettgehalt beeinflussen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Hamsi Tava, Sardellen in der Pfanne gegrillt pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Hamsi Tava, Sardellen in der Pfanne gegrillt:
Wie viele Mineralien sind in Hamsi Tava, Sardellen in der Pfanne gegrillt:
- Galilee Dattelen mit Kern
- Förstina Sprudel Schwarze Johannisbeere
- Geflügel bratwurst skyr
- XireHer6
- Putenbrust, gegrillt
- Sunquick Wassereis, cola oder orange
- Schwäbische Maultaschen-Suppe, Fleischrühe
- Roter Traubensaft
- Schweinebratenplatte
- Sesam Krokant
- Scitec nutrition Shake & wait
- Smileys Pizza Dip