Wie viele Kalorien sind in Hammelmilz roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
120 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
70 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
22 kcal
130 kcal
Nährwerte in Hammelmilz roh pro 100 g:
Energiegehalt108
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.00
Gesättigte2.03
Einfach ungesättigte1.21
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin250.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hammelmilz roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hammelmilz roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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