Wie viele Kalorien sind in Hammelfleisch mit Zwiebelsoße (2)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
265 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
530 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
795 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
133 kcal
1 kcal

Nährwerte in Hammelfleisch mit Zwiebelsoße (2) pro 100 g:

Energiegehalt 106
Protein 7.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.83
Gesättigte 3.03
Einfach ungesättigte 2.82
Mehrfach ungesättigte 0.51
Kohlenhydrate 3.48
Netto Kohlenhydrate 3.23
Zucker 0.88
Cholesterin 0.03
Ballaststoff 0.25

Wie viele Vitamine sind in Hammelfleisch mit Zwiebelsoße (2):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hammelfleisch mit Zwiebelsoße (2):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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