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Wie viele Kalorien sind in Hammelfilet oder Hammellende roh

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

250 g
485 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

150 g
291 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

350 g
679 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

50 g
97 kcal
485 kcal

Nährwerte in Hammelfilet oder Hammellende roh pro 100 g:

Energiegehalt194
Protein18.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.20
Gesättigte6.02
Einfach ungesättigte5.19
Mehrfach ungesättigte0.47
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin69.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Hammelfilet oder Hammellende roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hammelfilet oder Hammellende roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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