Wie viele Kalorien sind in Hammel Lende (Filet) roh
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
290 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
386 kcal
2 kcal
Nährwerte in Hammel Lende (Filet) roh pro 100 g:
Energiegehalt193
Protein18.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.20
Gesättigte6.24
Einfach ungesättigte5.41
Mehrfach ungesättigte0.53
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.07
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hammel Lende (Filet) roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hammel Lende (Filet) roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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