Wie viele Kalorien sind in Hähnchenschenkel mariniert, Geflügel

Hähnchenschenkel mariniert Geflügel sind ein Produkt, das aus Hähnchenschenkeln besteht, die einer Marinade unterzogen wurden. Diese Marinade kann verschiedene Gewürze und Zutaten enthalten, die dem Fleisch Geschmack verleihen. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Grillen, Braten oder Backen. Pro 100 Gramm des Produkts sind 243 Kalorien enthalten. Der Fettgehalt beträgt 20 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da dieser mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Der Proteingehalt liegt bei 16 Gramm, was das Produkt zu einer Quelle von tierischem Eiweiß macht. Der Kohlenhydratanteil ist mit 0,2 Gramm sehr gering. Die Zutatenliste kann je nach Hersteller variieren, typischerweise sind jedoch Gewürze, Öle und eventuell Zucker Bestandteil der Marinade. Die genaue Zusammensetzung kann auf der Verpackung des Produkts eingesehen werden. Hähnchenschenkel mariniert Geflügel sind in verschiedenen Verpackungsgrößen erhältlich und können in vielen Lebensmittelgeschäften oder Online-Shops gefunden werden. Es ist ratsam, die Lagerungshinweise zu beachten, um die Frische des Produkts zu gewährleisten. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
243 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
365 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
486 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
608 kcal
2 kcal

Nährwerte in Hähnchenschenkel mariniert, Geflügel pro 100 g:

Energiegehalt243
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.20
Netto Kohlenhydrate0.20
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Hähnchenschenkel mariniert, Geflügel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchenschenkel mariniert, Geflügel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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